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简约生活也是一种心灵修炼的方式。它鼓励我们放慢节奏,学会静心思考和冥想以缓解工作和生活压力。我们可以通过阅读、写作、绘画等方式寻找内心的宁静与平衡,增强心理的健康与幸福感。

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简约生活也是一种心灵修炼的方式。它鼓励我们放慢节奏,学会静心思考和冥想以缓解工作和生活压力。我们可以通过阅读、写作、绘画等方式寻找内心的宁静与平衡,增强心理的健康与幸福感。

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